るぴままです
ちょうど３年前の夏に妊娠がわかり、
つわりで１か月ほぼベッドの上だけで生活していたなと思いだしていました
そこで、
産後だからこそ言える
「妊娠中これ買ってよかった！」
をまとめてみました
プレゼントととしても喜ばれると思うので参考にしみてね
買ってよかったもの
・座椅子
・抱き枕
・腹巻
・レッグウォーマー
・ラズベリーリーフティー
・座椅子
つわりでどんな態勢も気持ち悪かったのが、
座椅子に座り少しお尻側を浮かしてVの字になるようにすると
吐き気がおさまって楽になることを発見し、この座椅子にめちゃくちゃ救われました
基本的に食べたら這いつくばるように、座椅子にいき、座っていました
・抱き枕
おなかが大きくなると仰向け寝なんて論外で、基本的には横向けで寝ます
この抱き枕は長いので、抱きつきつつ足でも挟めてすごく寝やすかったです
産後も授乳枕として利用でき、今では２歳の娘も枕にしたり、巻き付けて遊んだり
とかなり長い間役立っています
ぱっとみ高いけど、トータルで長年使えるならコスパ良しかと思えるものです
・腹巻
安産にしたいのでとにかく冷やさないようにしました
腹巻も通常のものだと妊娠後期にはつけれなくなるので、シルク製の薄手のものがおすすめ
産後２年経った今も手放せなくなりリピートし続けています
とにかく締め付けられないのがいい
・レッグウォーマー
通っていた鍼灸師さんに１年中つけてほしいくらい足は温めて！
といわれたので、妊娠中は外出時も欠かさずつけていました
もはや、安産にしたいのでおしゃれとかそういう価値観は捨てていました
・ラズベリーリーフティー
妊娠後期から飲みだしたハーブティー
一応、妊娠８か月以降から飲んでくださいと注意書きがあります
いよいよ出産も近づいてきて、不安や恐怖がすごくあったのでお守りとして飲み始めました
クセもなくごくごく飲めるのでストレスなく続けることが飲み続けることができました
これとyoutubeで安産体操で恐怖を少しでも消そうと過ごしていました
結果、これらのおかげとは言い切れないですが
割と安産っだったので、飲んでてよかったなと思います
（番外編）買わなくてよかったもの
・妊婦向け雑誌
いわゆるキラキラ妊婦さんの過ごし方とか、食べたものとか、体重が載っていますが
これを自分と比較してしまい気持ちがすごくしんどくなりました
必要な情報はインターネットやSNSから自分で選んべる時代なので
それで十分かと思いました。無料だし。
付録が可愛いから買いたくなっちゃうんですけどね
最後に
子どもが生まれると、信じられないくらいに自分の時間が無いです
私もわかっていたつもりでも、実際に生まれると想像以上に自分時間が無いことを思い知りました
味わってご飯を食べる、
ゆっくりお風呂に入る、
行きたい店に行く、
夜に遊んだり、飲み屋に行ったり、
今まで当たり前だったことが当分はお預けになるので、
妊娠中の今こそ、一人もしくは夫婦での時間を大切に過ごしてください
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